18 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2245 kcal
|
Yağ: 86,37g | Prot: 165,86g | Karb: 204,48g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Фарш Индейки (Приготовленный), Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Фарш Индейки (Приготовленный), Russian Performance Standard Протеин, Гречка Отварная, Каша Пшенная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|