18 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 43,76g | Prot: 35,40g | Karb: 38,55g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Папа Может Сосиска. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goldenmiridian Kilo Geçmişi
|