19 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2133 kcal
|
Yağ: 90,92g | Prot: 52,66g | Karb: 282,61g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Роллтон Вермишель. Aperatifler/Diğer: Snickers Шоколадный Батончик, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Сандерс, Ironman Slim Bar Crispy Corn, Bounty Bounty, Банан, Snickers Батончик. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|