19 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2009 kcal
|
Yağ: 69,62g | Prot: 38,45g | Karb: 302,24g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Nestle Multi Cheerios, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milsani Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Götterspeise, Develey French Dressing, Develey French Dressing, Knorr Salat Krönung (Tüte), Tacken Salatcup Schinken & Ei. Akşam Yemeği: funny-frisch Kesselchips Bacon Style, Dickmann's Schoko Strolche. Aperatifler/Diğer: Meßmer Türkischer Bayram Apfel-Feige, Sweetland Sahne Karamellen, Bananen, Ja! Würfelzucker, Jacobs 3 in 1, Exquisa Käsekuchen Snack, Nesquik Snack Kakao, Jacobs Espresso. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|