19 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1821 kcal
|
Yağ: 46,12g | Prot: 125,52g | Karb: 244,63g.
Kahvaltı: Клубника, Изюм (без Косточек), Ярмарка Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Помидоры, КВЭН Котлеты из Лосося, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Сливы, Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Мёд, Савушкин Продукт Рассыпчатый Творог 0%, Арахис, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Baker House Хлебцы с Розмарином, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|