19 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 19,02g | Prot: 91,22g | Karb: 53,40g.
Kahvaltı: Enervit Barretta Protein, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Öğle Yemeği: Milbona Fiocchi di Latte Light. Akşam Yemeği: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Foglia Verde Insalata Mista. Aperatifler/Diğer: Esselunga Barbabietole Rosse, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|