19 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 61,25g | Prot: 64,14g | Karb: 193,32g.
Kahvaltı: Pomme, Taillefine Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Graines de Lin, Pruneau Sec. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Carottes, Mayonnaise, Chou, Vinaigrette Faible en Calories, Pain Complet, Danone Yaourt Nature. Akşam Yemeği: Pizza Maison, Salade Verte, Vinaigrette Faible en Calories, Graines de Lin, Taillefine Fromage Blanc 0%. Aperatifler/Diğer: Tiramisu Nutella. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|