19 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 39,78g | Prot: 60,89g | Karb: 36,87g.
Kahvaltı: Eiersalat, Mestemacher Vollkorn-Toast-Brötchen mit 4% Sprossen, Kaffee mit Milch, Gut Ponholz Paprikalyoner, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Öğle Yemeği: Iglo Schlemmerfilet Italiano. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|