19 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 58,36g | Prot: 44,12g | Karb: 181,17g.
Kahvaltı: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Blédina Compote Pomme Poire, Daco Bello Amandes Poudre, Myrtilles. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Sauce de Soja (Tamari), Courgette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes, Patate Douce, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Akşam Yemeği: La Laitière Yaourt Saveur Citron, Parmesan (Râpé), Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. Aperatifler/Diğer: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|