19 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 83,79g | Prot: 89,07g | Karb: 128,56g.
Öğle Yemeği: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Rubschlager Flax Seeds Bread, Tangerines (Mandarin Oranges), Hard-Boiled Egg. Akşam Yemeği: Brie Cheese, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking), Baked Potato Topped with Sour Cream and Chives, SeaQuest Filets de Sole Sauvage. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Goodhealth165 Kilo Geçmişi
|