19 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 50,72g | Prot: 40,71g | Karb: 88,50g.
Kahvaltı: Nusskuchen, Ja! Würfelzucker. Öğle Yemeği: Banane. Akşam Yemeği: Milsani Sahnequark 40%, Bohnensalat, Hackbraten, Butter, Spargel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|