spaZm Günlüğü, 20 May 17

20 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
101,5 kg Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.    Geriye kalan: 11,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

701 kcal Yağ: 34,64g | Prot: 46,82g | Karb: 51,99g.   Kahvaltı: Яйцо (Целое), Гречневая Каша. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


spaZm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.