20 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 90,97g | Prot: 79,23g | Karb: 156,08g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Мистраль Гречневая Крупа. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Запеченная, Белый Рис, Подсолнечное Масло. Akşam Yemeği: Сыр Маасдам, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Doctor's Carbrite Diet, Atkins Nutty Fudge Brownie, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Арахисовая Паста, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Nutiva Кокосовый Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|