20 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 21,24g | Prot: 113,95g | Karb: 55,65g.
Kahvaltı: Котлеты из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Голубика, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Akşam Yemeği: Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|