20 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 60,95g | Prot: 75,96g | Karb: 60,09g.
Kahvaltı: Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Помидоры, Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Мираторг Бургер из Говядины. Öğle Yemeği: Energy Diet Капучино. Akşam Yemeği: У Палыча Курник с Курицей, Крабовые Палочки, Болгарский Перец, Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Вино Красное Сухое, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|