20 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 25,06g | Prot: 31,80g | Karb: 9,52g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Prieto Lombo Canadense Defumado, Fazendinha Mussarela de Búfala, Leite Integral. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ruslan viana Kilo Geçmişi
|