20 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
153 kcal
|
Yağ: 9,30g | Prot: 8,30g | Karb: 7,40g.
Kahvaltı: Ашан Сыр Российский 50%, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|