09 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 37,76g | Prot: 86,88g | Karb: 240,38g.
Kahvaltı: Blueberry, Almond Breeze Original, Post Shredded Wheat, stevia. Öğle Yemeği: steak. Akşam Yemeği: green beans, corn on cob. Aperatifler/Diğer: rum, wine, banana, nuts, bread, peanut butter, Post Shredded Wheat, stevia, Almond Breeze Vanilla. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|