|
getting so close to my mini goal...can I make it??? I hope so!! :)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,0 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 47,79g | Prot: 58,29g | Karb: 142,44g.
Kahvaltı: water, cinnamon oatmeal, bacon. Öğle Yemeği: water, wendy's fries, wendy's chicken wrap. Akşam Yemeği: spaghettios. devamı için...
|
|
3042 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 9 saat, Dinlenme - 30 dakika, Uyku - 9 saat, Oturma - 2 saat, Ev İşi - 1 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 45 dakika, Gerilme (Yoga) - 45 dakika, Ayakta Durmak - 30 dakika, Taşıt Sürüş - 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Sing along to the tune of Bob the Builder ~ "Hol----ly's Awesome! Can She Do It? Hol----ly's Awesome! YES SHE CAN!!!!!" ^_^
02 Mar 12 üye tarafından: Kidibelle
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|