20 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 69,48g | Prot: 110,60g | Karb: 154,41g.
Kahvaltı: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Spremuta d'arancia, Lamponi, Fragole, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Yogurt Greco. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Polli Olive Verdi Denocciolate, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pomodori, Daily Bread Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Akşam Yemeği: Semi di Chia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Olive Verdi, Uovo Sodo, Finocchio. Aperatifler/Diğer: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mela, Pesca Noce, Coop Cioccolato Fondente Extra. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tiziana.arte Kilo Geçmişi
|