21 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 47 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 30,43g | Prot: 55,69g | Karb: 105,49g.
Kahvaltı: Вермишель, Кета. Öğle Yemeği: Бабкины Семечки Семечки, Белый Рис, Кета. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|