21 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2147 kcal
|
Yağ: 89,24g | Prot: 66,45g | Karb: 269,55g.
Kahvaltı: Манная Каша на Молоке, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника. Akşam Yemeği: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, У Палыча Бургер с Курицей и Сыром. Aperatifler/Diğer: Шаурма, RIOBA Кокосовый Сироп, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Капучино, Додо Пицца Гавайская, Nestle Nuts Мега Байт. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|