21 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 43,65g | Prot: 35,32g | Karb: 67,09g.
Kahvaltı: Nonfat Cappuccino, Croissant. Öğle Yemeği: Magnum Classique, Salami, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Mashed Potato, Soybeans (Mature Seeds, Sprouted). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|