20 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 75,65g | Prot: 65,01g | Karb: 117,12g.
Kahvaltı: Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Pain au Levain, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Avocat, Tomates, Picard Pavé de Bonite. Akşam Yemeği: Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Auchan Bio Huile d'olive, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette. Aperatifler/Diğer: Sucre, Picard Cerise, Framboises, Picard Myrtilles Sauvages Bio, Isigny Sainte Mère Chantilly Legere. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|