21 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 10,30g | Prot: 15,94g | Karb: 59,73g.
Kahvaltı: AH Muesli 4-Granen, Sinaasappelen, Yoghurt (Vol). Aperatifler/Diğer: Goji Bessen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|