21 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 42,76g | Prot: 64,81g | Karb: 96,38g.
Kahvaltı: Апельсин, Белая Дача Свежая Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Капуста, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Akşam Yemeği: Молоко (Цельное Молоко). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|