21 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2858 kcal
|
Yağ: 49,51g | Prot: 198,29g | Karb: 399,59g.
Kahvaltı: KFD 100% WPC 80, Nutella Nutella, Banan, Płatki Owsiane, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Białe Jajka, Jajko. Öğle Yemeği: Oreo Lody Rożek, Lays Prosto z Pieca Zielona Cebulka z Serem. Akşam Yemeği: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny Pikantny, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Aperatifler/Diğer: Banan, Delikate Twaróg Chudy, Lactalis Jogurt Protein Bananowy. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|