22 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 34,86g | Prot: 50,11g | Karb: 129,38g.
Kahvaltı: Optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers, Elinas Griekse Yoghurt met Honing. Öğle Yemeği: Wasa Volkoren Cracker, Cup-A-Soup Tomaat, Hummus, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Akşam Yemeği: Wasa Volkoren Cracker, Hummus, Gekookt Ei. Aperatifler/Diğer: AH Snoepgroente Radijsjes, AH Blauwe Bessen. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tessatheunissen Kilo Geçmişi
|