22 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 84,12g | Prot: 53,00g | Karb: 69,60g.
Kahvaltı: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Nadler Delikatess Fleischsalat. Öğle Yemeği: Dreistern Schmorkohl mit Kartoffeln und Schweinefleisch. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Schinken Bockwurst. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|