22 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 30,07g | Prot: 42,81g | Karb: 38,08g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Горбуша. Akşam Yemeği: Шашлык из Свинины, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Морковь по-Корейски, Белая Дача Салат Весенний Микс, Вино Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|