22 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 9,67g | Prot: 22,25g | Karb: 103,98g.
Kahvaltı: Nonfat Cappuccino, Bananas. Öğle Yemeği: Endive, Couscous (Cooked), Mashed Potato. Aperatifler/Diğer: Chocolate Filled Crepe. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|