|
Heute wieder meine 65 Kg - nun muss ich endlich Sport treiben - dann wird alles gut 😀
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 52,26g | Prot: 55,79g | Karb: 51,31g.
Kahvaltı: Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Actimel Actimel 0,1%. Öğle Yemeği: Bockwurst. Akşam Yemeği: Rührei, Getoastetes Weißbrot. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|