22 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 61,74g | Prot: 78,34g | Karb: 73,38g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. Öğle Yemeği: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Bonduelle Горох, Семга Запеченная. Akşam Yemeği: Помидоры, Капуста, Избенка Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Шармель Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|