22 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
555 kcal
|
Yağ: 19,41g | Prot: 29,02g | Karb: 66,41g.
Kahvaltı: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
|
|