22 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 38,07g | Prot: 53,52g | Karb: 78,08g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Холодник, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Котлета Рыбная. Akşam Yemeği: Холодник, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный» 5%, Персики. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|