23 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
142,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 72,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 80,94g | Prot: 83,30g | Karb: 234,52g.
Kahvaltı: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pão Francês. Öğle Yemeği: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco. Akşam Yemeği: Aurora Linguiça Toscana. Aperatifler/Diğer: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Chris Zaneli Kilo Geçmişi
|