22 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 44,65g | Prot: 88,59g | Karb: 73,17g.
Kahvaltı: Luna Luna Bar - White Chocolate Macadamia. Öğle Yemeği: Corn, Skinless Chicken Breast, Marketside Romaine Lettuce, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Akşam Yemeği: Apricots, Heinz Zesty Cocktail Sauce, Steamed or Boiled Shrimp. Aperatifler/Diğer: Almonds. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|