|
Вес минус 1,9кг!!!
УРА!!!!
Грудь, бедра, талия, рука- все минус 1см
Бедро и нога под коленом минус 0,5см
Нога над коленом минус 1см
Вот итог 2-х недельной диеты на белках!!!
Сегодня у меня праздник- угли вернулись)))
Здравствуй, кашка и конфетки)
С сегодняшнего дня мона почти все на 1500кал
Соскучилась по сыру и творогу...
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 68,47g | Prot: 83,91g | Karb: 146,55g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Киндер Делис, Коркунов Конфета, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты с Кабачком. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты с Кабачком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Хлеб Черный, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Активия Термостатная, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Добрый день! Надеюсь вы мне поможете. Я уже отчаялась, не могу найти функцию копирования еды из одного дня в другой. Я использую похожее меню и каждый раз искать поновой блюдо очень затратно по времени. Подскажите, пожалуйста, как это можно сделать туту и в приложении? СОхранять в отдельные блюда я не хочу, тут не понятно что там внутри . Наверняка есть такая функция. Спасибо!
22 May 17 üye tarafından: yaroslavasg
|
Добрый! Выбираете "ужин", "добавить", появляется список и внизу списка; +Копировать ( вчера или неделю назад)
22 May 17 üye tarafından: luchiy
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|