speak76 Günlüğü, 23 May 17

23 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
127,1 kg Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.    Geriye kalan: 32,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1556 kcal Yağ: 44,44g | Prot: 17,60g | Karb: 268,80g.   Kahvaltı: Duc De Coeur Chinois, Banane. Öğle Yemeği: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Banane. devamı için...
3844 kcal Egzersiz: Temizlik - 2 saat, Dinlenme - 10 saat, Uyku - 8 saat, Oturma - 4 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


speak76 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.