23 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 33,73g | Prot: 49,31g | Karb: 246,54g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Каша Пшенная. Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Aperatifler/Diğer: Груши, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|