23 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 61,37g | Prot: 64,43g | Karb: 123,03g.
Kahvaltı: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Auchan Fromage à Tartiner Nature. Öğle Yemeği: Pain, Babybel Mini Babybel, Carrefour Jambon Supérieur Fumé au Bois de Hêtre, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Vinaigrette Française, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Tarte au Chocolat, Carrefour Jambon Supérieur Fumé au Bois de Hêtre, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Carrefour Carottes Râpées, Concombre (Pelé), Babybel Mini Babybel, Pain. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
|
|