23 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 50,08g | Prot: 54,27g | Karb: 126,81g.
Kahvaltı: Bango Kecap Manis, Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Telur Goreng tanpa Lemak, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|