23 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 92,17g | Prot: 100,35g | Karb: 124,67g.
Kahvaltı: Любимов Шоколад Чёрный, Майонез, Помидоры, Славия Сыр Сулугуни, Поджаренный Лаваш, Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Банан, Салат Овощной с Маслом, Сыр, Лаваш Армянский. Akşam Yemeği: Семга Жареная, Суп Грибной. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте (Обезжиренное), Чизкейк. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|