23 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 88,45g | Prot: 134,45g | Karb: 55,65g.
Kahvaltı: Banane, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Cashewkerne, Espresso, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Layenberger Protein Müsli Schoko-Banane. Öğle Yemeği: Cucina Balsamico Creme, Ei. Akşam Yemeği: Lidl Kochschinken, Edeka Crema Con Aceto Balsamico Di Modena, Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Lovilio Mozzarella Light. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|