23 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 73,55g | Prot: 72,02g | Karb: 97,45g.
Kahvaltı: Шармель Пастила, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшки, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Akşam Yemeği: Клубника, Избенка Творог 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|