23 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 48,90g | Prot: 153,58g | Karb: 78,75g.
Kahvaltı: Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Куриное Филе, Хлеб Черный, Кетчуп, Куриные Голени (Кожа не Съедена). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|