23 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 35,94g | Prot: 60,17g | Karb: 145,05g.
Kahvaltı: Окей Банан, Овсянка, Здравник Цикорий Растворимый. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Мираторг Котлета из Говядины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Aperatifler/Diğer: Ёгурти Замороженный Йогурт, Молочный Коктейль. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|