sunnykate Günlüğü, 03 Mar 12

gave in to mexican
57,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,0 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2112 kcal Yağ: 81,06g | Prot: 77,54g | Karb: 176,79g.   Kahvaltı: Dark Chocolate Peanut Butter, Diet Coke, triscuits. Öğle Yemeği: bev's crumble cake, lay's kettle cooked bbq chips, kc masterpiece bbq sauce, pork tenderloin. Akşam Yemeği: red wine, sargento cheddar cheese slice, triscuit, cracker, brie. devamı için...
1410 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 5,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.