23 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 60,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 46,76g | Prot: 54,67g | Karb: 94,52g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant. Akşam Yemeği: Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Potato Chip, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, Great Value Turkey Pepperoni, Kraft Extra Sharp White Cheddar Cheese Slices, Mixed Salad Greens, Flatout The Original Flatbread. Aperatifler/Diğer: Smartfood Parmesan Garlic Popcorn. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sexyButterfly1 Kilo Geçmişi
|