23 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 71,31g | Prot: 87,62g | Karb: 105,95g.
Kahvaltı: Gekookt Ei. Öğle Yemeği: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Blue Band Goede Start, Beschuit. Akşam Yemeği: Aspergesoep, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Herbalife Proteinereep. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marleen_1985 Kilo Geçmişi
|